Close
10X LEKKERE VEGAN TUSSENDOORTJES

10X LEKKERE VEGAN TUSSENDOORTJES

Eet jij sinds kort veganistisch en weet je niet zo goed wat voor vegan tussendoortjes je kunt eten? Ik heb mijn favoriete snacks voor je op een rij gezet. Enjoy!

Top 5 tussendoortjes die je zelf kunt maken

Heb jij tijd om zelf te preppen? Dan maak je de allerlekkerste snacks natuurlijk zelf.

1. Chocoladetruffels
Het recept vind je hier.
chocoladetruffels
2. Gevulde dadels
Bijvoorbeeld met pindakaas, cashewpasta of amandelpasta + nootjes of cacaonibs.
vegan tussendoortje dadels
3. Geroosterde kikkererwten
Het recept vind je hier.
geroosterde kikkererwten
4. Een boterham of cracker
Bijvoorbeeld met hummus, guacamole, notenpasta, muhammara, vegan kaas, jam, pure hagelslag, schuddebuikjes en lekkere toppings als avocado, tomaat, komkommer, banaan en/of nootjes.
volkoren brood
5. Havermoutkoekjes
Het recept vind je hier.
vegan kerstkoekjes

Top 5 kant-en-klare vegan tussendoortjes

Altijd druk, druk, druk? Dan scoor je je snacks gewoon in de supermarkt:

1. Time Out granenbiscuits naturel
Per twee biscuits verpakt.
vegan tussendoortjes biscuits
2. Snoeptomaatjes
Of een andere snoepgroente.
snoeptomaatjes
3. Handje nootjes
Bijvoorbeeld amandelen, hazelnoten, walnoten, paranoten, cashewnoten of een mix!
notenmix
4. Een of twee bolletjes Ben & Jerry’s ijs
En dan wel een van de vegan (non-dairy) smaken natuurlijk: Cho­co­la­te fud­ge brow­nie, Peanut Butter & Cookies of Chun­ky mon­key.
vegan Ben & Jerry's
5. Een klein reepje Tony Chocolonely puur 70%
Die met pure chocolade, amandelen en zeezout is ook lekker (groene verpakking).
vegan tussendoortje tony's
Zelf eet ik ’s ochtends meestal een volkoren boterham met notenpasta en ’s middags één van bovenstaande lekkernijen! Wat zijn jouw favoriete tussendoortjes?

Meer inspiratie nodig?

Check ook deel #2 van deze rubriek voor nog meer lekkere veganistische tussendoortjes.

2 thoughts on “10X LEKKERE VEGAN TUSSENDOORTJES

  1. In de Time Out granenbiscuits zit E472e. Dit kan van dierlijke vetzuren zijn. Heb je het bij de fabrikant nagevraagd? Ik heb het pak nu voor me liggen maar eet het nu toch liever niet.

    1. Hoi Mar, bedankt voor je reactie. Ik moet toegeven dat ik het zelf niet bij de fabrikant heb nagevraagd, maar dat ik deze koekjes op o.a. Gewoonvegan.nl tegenkwam, die voor zover ik weet wel altijd navraag doen, en het toen leuk vond om ze te proeven en hierbij te zetten 😉

Leave a Reply